Le Ressenti Jaorien

Munis-toi d’un carnet et d’un crayon. Choisis un niveau, puis prends quelques instants pour ressentir l’image cachée. Laisse venir une couleur, une forme, un mouvement, une présence ou une émotion. Prépare-toi à noter, croquer ou décrire ce qui te vient avant de révéler la carte.

I Paysages II Animaux III Personnages IV Tirage libre

Niveau I · Les paysages

Ressens l’atmosphère du lieu caché. Est-il aquatique, terrestre, lumineux, nocturne, paisible ou puissant ?

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Ferme doucement les yeux. Respire, puis accueille la première sensation qui apparaît sans chercher à la corriger.

Révéler l’image Nouvelle carte

Une carte paysage a été choisie. Prends le temps de la ressentir.

Explorations : 0

Il n’y a pas de mauvaise réponse. L’image révélée ne sert pas à juger ton intuition, mais à observer ce qui était déjà présent en toi avant que ton regard ne découvre la scène.

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Aide pour le niveau 4 :

Munis toi d’un carnet, et d’un crayon.

Note la date du jour et l’heure, ainsi que le lieu où tu te trouves.

Puis, réponds :

• Fait-il chaud, froid ?
• Sommes nous en montagne, en vallée, en sous terrain ?
• Fait-il jour, nuit ?
• Ressens tu un élément particulier ? Air (vent …) eau, feu, terre, éther, lumière …
• Reconnais tu des formes géométriques ?
• De la végétation ?
• Ressens tu la présence d’humains, animaux ?
• Des poils/écailles/plumes ?
• Bec, museau ?
• Entends tu quelque chose ?
• Reconnais tu une odeur ?

Croque ce que tu vois intérieurement si tu le peux. Prend des notes au besoin.

Et découvre la carte. Entraine toi souvent pour développer ton intuition.

Lorsque tu manqueras d’images ici, organise toi pour en trouver ailleurs de manière aléatoire. Quelqu’un de ton entourage pourrait t’y aider ?

Merci d’avoir oser jouer.

Belle journuit.