Les phosphènes sont de petites lueurs, points ou formes lumineuses que l’on voit sans lumière extérieure. Ils apparaissent par stimulation mécanique en appuyant sur les paupières par exemple, par stimulation électrique ou magnétique. Ils naissent dans le cerveau ou la rétine, mais pas dans le monde extérieur.

Stimulation mécanique

Il s’agit de stimulations manuelles par pression sur les paupières ou phosphénisme (Pratique avec une lampe Daylight), le but étant de provoquer des phosphènes.

Stimulation électrique ou magnétique

En laboratoire, on utilise :

• La Trascranial magnetic stimulation : Bobine près du crâne. Avec un champ magnétique, bref qui traverse l’os et induit un courant électrique dans le cortex. Cela provoque des éclairs lumineux dans une zone précise du champ visuel : les phosphènes corticaux. Les neurones visuels sont temporairement activés.
• La stimulation électrique transcrânienne : Faible courant entre des électrodes collés sur le cuir chevelu. On règle l’intensité, la fréquence, la localisation. Cela provoque des scintillements, lueurs diffuses, sensations lumineuses internes. Tout est plus diffus que lors de là TMS.
• La stimulation rétinienne électrique : Stimulation de la rétine plutôt que du cerveau, par prothèse visuelle. Perceptions sous forme de points lumineux, motifs simples. Avec la possibilité d’assembler plusieurs phosphènes en forme rudimentaire qui seront les pixels biologiques.

Le système visuel est organisé topographiquement

Chaque petite zone du cortex correspond à une zone du champ visuel.

Si l’on stimule localement, on obtient des phosphènes ponctuels. Si l’on stimule plusieurs zones, on obtient des motifs plus complexes.

Pour produire une image détaillée, il faut donc :

Des milliers de points activés précisément. Un timing fin. Et une synchronisation complexe.

VOIR n’est pas seulement recevoir de la lumière. Activer correctement le cortex visuel suffit à générer une expérience lumineuse réelle, la lumière peut être fabriquée par le cerveau lui-même !

Je me sers des phosphènes pour entrer dans mon intériorité, en tant qu’observatrice. Vous pouvez retrouver mon usage ici : Mode d’emploi

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